Guarigione,  Terapia del Colore

Colore Verde per il Quarto Chakra

Verde ci dà la capacità di amare e di essere amati. Influenza anche la capacità di prendere questo mondo in tutte le sue forme per cosi come è, e di essere felice ed equilibrato. Il rifiuto di questo mondo bloccano il verde, e di conseguenza può svilupparsi insufficienza cardiaca, nevralgia intercostale, asma, bronchite, polmonite, e persino il cancro al seno.
Il verde è il colore principale della guarigione.
Il quarto chakra si chiama anahata.

Anahata è collegato alla nostra capacità di amare e alla qualità del nostro amore – il nostro passato ama e il nostro futuro ama. Anche se viviamo in una cultura ossessionata dal potere, siamo tuttavia guidati dal bisogno di amore. Purtroppo è facile che questo chakra sia danneggiato, sminuito, ferito. Senza amore non esiste forza legante che tenga insieme il mondo.

Il quarto si trova nella spina dorsale, all’altezza del cuore è il chakra del sentimento di compassione e amore.

Posizione: Centro del torace appena sopra il cuore.

Colore: verde.

Funzionamento disarmonico quarto chakra: il suo disequilibrio causa disturbi come asma, tachicardia e scompensi alla pressione sanguigna.

Problemi emotivi: amore, gioia e pace interiore.

Esercizi di guarigione: Bikram Yoga; amore, amore e ancora amore; aprire il cuore agli altri è l’esercizio migliore di guarigione per aprire il Chakra del Cuore.

Cibi curativi: cibi colorati di verde (ortaggi a foglia, spinaci); Tè verde.

 “Se meditiamo, interrompiamo completamente la “via normale” del pensare, poiché questo stato è libero da tutte le preoccupazioni e le ansie, non c’è concorrenza, e non si ha la voglia di aggrapparsi a nulla, non c’è lotta attiva e amara, non c’è la sete di raggiungere qualcosa. E’ priva di ambizione, è uno stato in cui noi non accettiamo né rifiutiamo, non ci sono né speranza né paura. In questo stato, gradualmente cominciamo a liberare lo spazio naturale della semplicità, tutte le emozioni e le idee che sono state soppresse in noi”.

Sogyal Rinpoche

Nella meditazione la cosa più importante è mantenere la schiena dritta, in modo che fosse come una freccia. Cosi che l’energia interna scorra facilmente attraverso i canali sottili del corpo e la vostra mente troverà il vero stato di riposo.
Crea il tuo ambiente piacevole per la meditazione, accendi una candela, incenso, siediti inizia!

Fai tre respiri profondi con il naso, trattenendo il respiro, ed espirando dalla bocca pronunciando il suono (mantra) Om fino al rilascio di tutta l’aria fuori dai polmoni.

Accendi il video e focalizzati sulle foto, immaginando come il colore verde ti riempie il quarto chakra con un potente raggio di energia, sotto l’influenza di quale il chakra inizia a ruotare e porta un senso di soddisfazione e di armonia.

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